有人喝醉酒的時候，旁人總會有幾個解酒妙招。喝茶是聽得最多的一個解酒方法，民間甚是流行。
許多人認為，茶是利尿的，酒后大量飲茶能促進排尿，酒精就跟著排了出來，有助于解酒。真的是這樣嗎？
今天找來了一些資料，有古代中醫(yī)的觀點，也有現代的科學研究，為大家解讀，酒后喝茶到底能不能解酒。
※茶能醒酒，但不代表能解酒毒。
《廣雅》 ：餅茶搗末，置瓷器中，以湯澆覆之，用蔥、姜、橘子芼之。其飲醒酒，令人不眠。
《答白樂天書》 ：六班茶二囊以醒酒。
《吃茶養(yǎng)生記》 ：飲茶少眠、醒酒、提神、解乏、利尿。
古書中有不少關于喝茶醒酒的記載，其中提到的茶的作用主要是“利尿、提神”，殊不知醉酒的人是醒過來了，卻沒注意到對人體器官造成了極大的危害。
李時珍在《本草綱目》中對酒后飲茶的危害做了具體的表述：“酒，天之美祿，少飲則和血行氣、壯神御寒、消愁解興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火……酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾。”
可以看出，飲茶并不能解酒毒，還會傷身體。
※酒后飲茶對腎臟、心臟不利。
酒后，酒中乙醇本應該通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。而酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，增加腎臟負擔。 乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能。
醫(yī)學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，濃茶中茶堿和咖啡堿同樣具有興奮心臟的作用，二者相結合，更增加了對心臟的刺激，這對心臟功能欠佳的人很不利。
總而言之，酒后飲茶不僅不能解毒，還會“火上澆油”。
※以茶代酒，喝出健康體魄。
既然茶不能解酒，那么什么才是最好的解酒方式呢？網上流傳的白開水解酒、糖水解酒、綠豆湯解酒等等，似乎能起到一定的作用，但仔細研究起來卻發(fā)現都不是很站得住腳。酒醉還需及時就醫(yī)，避免胡亂解酒傷害身體。
當然，最好的辦法就是適量喝酒。中國營養(yǎng)學會發(fā)布的《中國居民膳食指南2016》建議，男性每天酒精攝入量不超過25g，相當于750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒；女性每天酒精攝入量不超過15g，相當于500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒，高度白酒不建議女性飲用。
近日，貴州出臺“最嚴禁酒令”，9月1日起，全省公務活動一律禁止提供任何酒類，私人自帶的酒類都在禁止之列。
響應國家號召，也為了自己的身體，還是以茶代酒吧！
